あの子のいない世界を、生きていける気がしない。
いつかの別れを想像して、そう思ったことがある方へ。
まさに今、そう思う世界で、この本を開いてくれた方へ。

この本は、大きな愛に必ずついてくる怖さと悲しさである「ペットロス」と向き合うための本です。
悲しみを消すのではなく、愛につなぎ直す。あの子と過ごした時間が、この先のあなたの人生を支える力に変わっていくために、動物の心の専門家である獣医師と、人間の心の専門家である心療内科医、ふたりの先生の監修のもとで作りました。



◆あの子の目線から始まる、3部構成

第1部　あの子の目で、世界を見る
動物医療グリーフケア®の視点から、あの子の目に世界がどう映っているのか、あの子が本当に大切にしているものは何なのかを知ります。

第2部　一緒にいる時間を、ちゃんと受け取る
あの子が元気なうちに、今日からできることを書き込み式のWORKで。

第3部　あの子のいない世界で、愛を抱いて生きる
見送ったあとの心に、あなたのペースで寄り添うWORK。突然の別れ、安楽死、行方不明、続けての見送りなど、どんなかたちの別れでも大丈夫です。



◆書き込み式のWORK12本

本に直接書き込んでも、お手持ちのノートに書いても構いません。QRコードからダウンロードできるワークシート（PDF）もご用意しています。



◆どの入口から読んでも

いつか来る別れに備えたい方、闘病中・看取り中の方、深い悲しみの中にいる方、何年も経ってふと手に取った方。冒頭の「この本の使い方」で、今のあなたにいちばん近い場所から読み始められます。



◆描き下ろしイラスト

本書のイラストは、クラウドファンディングで賛同してくださった支援者と関係性のある、実在する動物たちを、ももろさんが描き下ろしています。



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あの子を最後まで愛しぬくために
ペットロスを悲しいで終わらせない心の地図
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定価：本体2,000円＋税
送料：出店者負担
発売日：2026年11月15日

著者：ヒトデ（文）/ももろ（絵）
監修：阿部美奈子（獣医師）/大武陽一（心療内科医）
発行元：逆旅出版
サイズ：四六判
本の長さ：192ページ
ISBN：978-4-9912620-6-7



■著者プロフィール

ヒトデ（文）
株式会社HF 代表取締役。「今日はヒトデ祭りだぞ！」、「今日は社畜祭りだぞ！」、「最高の一品」、完全初心者のためのブログの始め方講座「hitodeblog」などの複数のサイトや登録者15万人のYouTubeチャンネル「ヒトデせいやチャンネル」を運営。現在は作家、プロコーチとしても活動。
著書は、嫌なことから全部抜け出せる 凡人くんの人生革命（KADOKAWA）、「ゆる副業」のはじめかた アフィリエイトブログ スキマ時間で自分の「好き」をお金に変える！（翔泳社）、1万回生きたネコが教えてくれた幸せなFIRE（徳間書店）、絵本「ぼくだってとくべつ」（逆旅出版）など。

ももろ（絵）
笑い声が聞こえてくるような可愛らしい生き物のイラストが人気のイラストレーター・絵本作家。絵本・書籍の挿絵だけでなく雑貨やぬいぐるみデザイン、広告も手がけるなど幅広い分野で活動中。動物たちの魅力がたっぷり表現されたオリジナル雑貨Bitte Mitte展開中、中国大手メーカーから文具も発売。
著書は、ももろのぬり絵（マール社）、ねこにゃんこれなーんだ？（岩崎書店）、絵本「ぼくだってとくべつ」（逆旅出版）など。絵本の海外翻訳版も多数。



■監修者プロフィール

阿部美奈子（第1部・第2部監修）
獣医師・動物医療グリーフケア®アドバイザー。麻布大学大学院修士課程を修了。現在はマレーシアに在住し、毎月日本との間を往復しながら「動物医療グリーフケア®」を展開。「待合室診療」という今までにない臨床を発掘。ペットとご家族の抱えるさまざまな心情（グリーフ）へのケアを中心に、ペットの生前から死後のグリーフまで幅広いカウンセリングを行う。

大武陽一（第3部監修）
心療内科医・公認心理師。日本サイコオンコロジー学会 家族・遺族ケアガイドライン小委員会副委員長など、様々な学会活動を行う他、多数の書籍・動画などの医療監修に関わる。ネット上では「内科医たけお」としてPodcast・YouTube等で発信活動を行っている。